上腕穴的作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
上腕穴（又称上脘穴），位于上腹部的前正中线上，其主要作用和功效包括：
1、能够促进消化和吸收，改善胃肠道功能。对于胃痛、呕吐、食欲不振等消化系统疾病有一定的缓解作用。通过按摩或刺激上腕穴，有助于改善脾胃功能，缓解胃部不适。
2、宽胸降逆气。在应对各种肺部不适或问题的时候，有独特的优势所在。尤其是对于噎嗝的症状有一定的改善作用。坚持每天对其进行按摩或刺激，可以帮助降逆气。建议有肺部问题的人可以通过每天适当的按压穴位来进行保养，可以帮助保养身体健康。对于长时间有胸闷或咳嗽症状的人而言，同样可以选择这个穴位来进行缓解。另外，对经常打嗝的患者来说，通过按摩上脘穴也能起到很好的缓解作用。
总的来说，上脘穴是一个重要的穴位，对于消化系统疾病和肺部不适有一定的改善和缓解作用。建议在日常生活中，适当地按摩或刺激该穴位，以促进身体健康。如有更多疑问可咨询专业医师进行详细查询了解。
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