猪腿骨的营养功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
猪腿骨的营养功效主要表现在以下几个方面：
1、富含磷酸钙、骨胶原等营养成分，能够为身体提供钙质，有助于骨骼的生长发育和预防骨质疏松。
2、具有滋补脾胃、滋阴润燥等功效，适合脾胃虚弱的人群食用。
3、有助于改善身体消瘦的情况，对虚损无力等症状有一定的调理作用。
4、促进伤口愈合，改善骨折后的恢复速度，尤其适合骨折后需要恢复的患者食用。
此外，猪腿骨还富含蛋白质和多种微量元素，有助于提高身体免疫力，增强体质。不过，请注意适量食用，同时遵循健康的饮食原则，以充分发挥其营养功效。如有任何不适，建议寻求专业医师的帮助。
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