吃什么退婴儿黄疸
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问题详情：吃什么退婴儿黄疸？
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
婴儿黄疸是一种常见的病症，主要因胆红素代谢障碍引起。虽然饮食对于退黄疸有一定帮助，但并不能完全依赖食物来消退黄疸。针对婴儿黄疸，建议家长及时咨询医生，根据医生建议进行治疗。在饮食方面，以下食物可作为辅助手段：
1、多吃富含葡萄糖的食物：如冰糖、西瓜等，有助于促进肝脏代谢胆红素的能力，辅助改善黄疸症状。同时要注意让宝宝保持足够的饮水量。
2、多食用富含蛋白质的食物：如鱼、虾等海鲜产品，还有瘦肉和豆制品等，这些食物不仅有助于宝宝发育，还能增强宝宝免疫力，帮助身体更好地抵御黄疸带来的不良影响。但要注意是否对海鲜过敏。
3、适当摄入维生素C丰富的食物：如柑橘类水果等富含维生素C的食物，有助于促进新陈代谢和胆红素的排出。但要注意适量食用，避免过量摄入糖分。
除了饮食调整外，家长还需要注意以下几点：
1、避免给宝宝喂食过量或过早的食物，以免增加肠胃负担。
2、注意宝宝的饮食卫生，避免细菌感染。
3、如果黄疸症状持续加重或出现其他异常症状，应及时就医。
总之，针对婴儿黄疸的症状，家长应根据医生的建议进行合理饮食调整并配合相应的治疗措施。同时注意观察宝宝的身体状况，如有异常及时就医。日常可以让宝宝多运动和晒太阳也有助于消退黄疸。
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