颈椎病头晕的厉害怎么办
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问题详情：颈椎病头晕的厉害怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
颈椎病头晕的厉害，可以通过以下几种方式来缓解症状：
1、改善生活方式：避免长时间低头工作或长时间保持一个姿势，定时休息，适当进行颈部活动和放松。
2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解颈部肌肉的紧张和僵硬，改善血液循环，从而减轻头晕的症状。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解症状，如非处方止痛药、肌肉松弛剂等。如果头晕症状较为严重，也可以使用改善血液循环的药物。
4、牵引治疗：如果颈椎病引起的头晕是由于颈椎间盘突出压迫了神经根和血管导致的，可以通过牵引治疗来减轻压迫，从而缓解头晕的症状。
5、饮食调理：吃一些有利于缓解头晕的食物，如富含维生素B族的食物等。同时避免食用过于油腻和辛辣的食物，保持良好的饮食习惯有助于缓解症状。
6、注意睡眠姿势：保持正确的睡眠姿势对于缓解颈椎病引起的头晕也非常重要。选择一个适合自己的枕头高度和床垫硬度，避免睡觉时颈部过度扭曲或弯曲。
7、手术或其他治疗手段：如果症状严重且持续不缓解，可能需要考虑手术治疗或其他治疗手段。在接受任何治疗之前，务必咨询医生的建议。
总之，如果颈椎病引起的头晕症状严重影响到日常生活和工作，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食健康也有助于缓解症状。
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