刚加辅食便秘怎么办

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问题详情：刚加辅食便秘怎么办？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

宝宝刚加辅食时出现便秘的情况，可能是由于肠胃功能尚未适应新的食物。这时，家长可以采取以下措施来帮助宝宝缓解便秘：

1、调整辅食种类和量：刚加辅食时，宝宝的肠胃可能对新食物有些不适应，可以适当减少辅食量，或者暂停添加新种类，等宝宝适应后再逐步增加。同时，要注意选择含纤维素较多的食物，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动。

2、增加水分摄入：多喝水有助于软化粪便，缓解便秘。

3、腹部按摩：以顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

4、增加活动量：适当增加宝宝的运动量，可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘情况。

5、使用药物：如果便秘情况较严重，可以在医生的指导下使用开塞露等缓泻剂，或使用益生菌等调节肠道菌群的药物。

6、寻求专业帮助：如果便秘情况持续不减或者宝宝出现其他不适，建议及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。

总之，宝宝刚加辅食时出现便秘情况，家长不要过于紧张。通过调整辅食种类和量、增加水分摄入、腹部按摩、增加活动量等方法，多数宝宝的便秘情况可以得到缓解。如情况较严重或持续不减，建议及时就医。

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