小孩1岁半发烧吃什么食物好

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问题详情：小孩1岁半发烧吃什么食物好？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

当小孩一岁半发烧时，良好的饮食对于恢复健康非常重要。应该选择那些易于消化、能提供充足营养和能够帮助补充体液的食物。以下是一些建议的食物：

1、液体：发烧会使孩子体内的水分大量流失，因此需要及时补充水分。可以给孩子喝温开水、果汁（如西瓜汁、葡萄汁等）或稀粥，这些都能帮助补充体液。

2、清淡的汤类：如鸡汤、蔬菜汤等，这些汤类既能补充孩子体内的水分，又含有丰富的营养成分，有助于孩子的恢复。

3、稀粥和面条：这些食物容易消化，并且能提供足够的热量。可以给孩子煮一些稀饭或面条，并在其中加入一些蔬菜或鸡肉等营养丰富的食材。

4、水果和蔬菜：新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强孩子的免疫力。可以给孩子吃一些香蕉、苹果、橙子、猕猴桃等水果，以及菠菜、西兰花等蔬菜。

5、优质蛋白：可以选择鱼肉、瘦肉等优质蛋白质食物，但要注意烹饪方式应清淡，以免增加孩子的消化负担。

同时，应尽量避免给孩子食用油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重孩子的病情。如果孩子的症状持续不减或者出现其他不适，应及时就医。

以上只是一般性的建议，每个孩子的情况都是独特的，最好根据医生的建议来制定具体的饮食计划。

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