孩子过敏性咳嗽吃什么食物
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问题详情:孩子过敏性咳嗽吃什么食物?
精选回答
我要回答胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
孩子过敏性咳嗽,饮食调整尤为重要。以下是一些适合孩子过敏性咳嗽期间食用的食物:
1、新鲜蔬果:如白萝卜、生姜、豆芽、梨、枇杷等,这些食物富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力。特别是富含维生素C的食物,如柑橘类水果,有助于减轻过敏症状。
2、温开水:多喝水有助于稀释痰液,缓解咳嗽症状。
3、清淡易消化食物:如稀粥、面条等,避免油腻、辛辣、刺激的食物,以免加重咳嗽症状。
4、富含蛋白质的食物:如瘦肉、鸡蛋等,但需确保孩子对这些食物没有过敏反应。
5、适量坚果:如核桃、杏仁等,这些食物有助于缓解支气管痉挛,但应适量食用,避免过量引起过敏。
同时,要避免食用可能引起过敏的食物,如鱼、虾、蟹等海鲜类食物。此外,应根据孩子的年龄和饮食习惯合理安排饮食,确保营养均衡。在过敏性咳嗽期间,还要密切关注孩子的病情变化,如症状持续加重,建议及时就医。
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