着凉了嗓子疼该怎么办

467次浏览・6月前

问题详情：着凉了嗓子疼该怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

着凉了嗓子疼可能是由感冒引起的咽喉炎或扁桃体炎。这种情况需要及时采取措施来缓解不适，以下是一些建议：

1、保暖和休息：注意做好保暖措施，避免症状加重。同时，保持充足的休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。

2、多喝水：多喝水有助于保持咽喉部的湿润，缓解嗓子疼痛。可以选择温开水或者温热的绿茶、蜂蜜水等。

3、饮食调理：多吃一些清淡、易消化、富含营养的食物，如蔬菜、水果等。避免辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重症状。

4、药物治疗：如果症状较重，可以在医生的建议下使用一些药物来治疗。如抗生素类药物来对抗细菌感染，中成药来缓解喉咙痛等症状。具体药物种类和剂量需遵医嘱，切勿随意用药。

5、避免过度用嗓：避免大声说话或长时间说话，让嗓子得到充分的休息。

6、加强免疫力：保持充足的睡眠、适当的运动和良好的饮食习惯有助于提高免疫力，帮助身体抵抗病毒和细菌的侵袭。

7、漱口：可以使用温盐水漱口，有助于缓解喉咙疼痛和消除细菌。

如果以上方法无法缓解嗓子疼的症状，或者症状持续加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，帮助患者恢复健康。此外，预防着凉也是关键，要注意天气变化，及时增减衣物，保持室内空气流通等。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有