盆底综合肌力几级好
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
盆底肌力的分级一般是根据盆底肌肉收缩的强度和持续时间来划分的。一般来说，盆底综合肌力分级越高，代表盆底肌肉的功能越好。以下是常见的盆底肌分级标准：
0级（最差）：在测试过程中感受不到肌肉的收缩。
Ⅰ级：能感受到肌肉的轻微收缩，但不能持续或无法有效对抗阻力。
Ⅱ级：肌肉可以中度收缩，并可能部分抵抗身体的阻力。但仍比较弱。
Ⅲ级：盆底肌肉具有良好的肌肉收缩，包括可以抵抗外部阻力的能力。这种状态相对较强，对支持盆腔脏器（如膀胱、子宫等）和进行性生活等都有很好的帮助。这类人在产后出现尿失禁等盆底障碍的几率相对较小。因此，Ⅲ级盆底肌力被认为是好的状态。但每个人的情况可能会有所不同，具体的分级应在专业医生评估后确定。如果出现盆底肌功能障碍的症状，建议及时就医并进行相应的治疗或锻炼。
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