膝盖蹲下起来时有响声也不疼是怎么回事
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
膝盖蹲下起来时有响声但不疼，可能是关节弹响的表现。关节弹响分为生理性弹响和病理性弹响。生理性弹响一般与关节内气泡受到挤压有关，不属于病理情况，对身体不产生影响和危害。而病理性弹响则需要根据具体伴随的症状来分析。若关节内发出清脆声音或持续时间较长，同时伴有疼痛或其他不适感，则考虑为病理性弹响，如关节炎等病变导致的摩擦声响。这种情况则需要及时就医进行检查和治疗。如果响声较轻且不伴随其他不适的症状，可能与以下原因有关：
1、膝关节受到寒凉刺激，导致血液循环变差和骨骼弹性减弱，从而在活动时出现响声。此时应注意保暖，避免膝关节受凉。
2、膝关节长时间保持一个姿势或长期负重下蹲，导致关节周围软组织张力增大或关节内压力增大，在屈伸活动时出现响声。此时应适度活动和放松肌肉组织以缓解不适。
综上，如果膝盖蹲下起来时有响声但不疼且没有伴随其他症状，可能是生理性弹响引起的，不需要特殊处理。但如果响声持续存在或出现其他不适的症状，应及时就医检查以确定是否存在病理性因素。同时，平时要注意保护膝关节并保持良好的生活习惯，以减少不适症状的发生。
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