左手疼怎么办

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问题详情:左手疼怎么办?

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

左手疼痛可能是由于多种原因引起的,包括肌肉劳损、关节炎、腱鞘炎等。针对这种情况,可以尝试采用以下方法缓解疼痛:

1、休息:避免过度使用左手,给予肌肉充分的休息时间,避免重复提重物等活动。

2、冰敷和热敷:在疼痛部位交替进行冰敷和热敷,有助于缓解疼痛和肌肉紧张。

3、按摩:轻轻按摩疼痛部位,有助于放松肌肉,缓解疼痛。

4、药物治疗:可以局部涂抹或口服非处方药,如布洛芬等抗炎药,以缓解疼痛和消炎。

5、拉伸运动:进行一些适当的拉伸运动,帮助缓解肌肉紧张,减轻疼痛。

6、检查是否有骨折或关节损伤:如果疼痛持续不减或者加重,建议尽快就医检查是否有骨折或关节损伤等严重问题。

请注意,以上方法仅供参考,如果疼痛持续不减或者症状加重,请及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。左手疼痛的原因可能因人而异,医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。

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