一跑步就流鼻涕怎么回事

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问题详情：一跑步就流鼻涕怎么回事？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

一跑步就流鼻涕可能是由于冷空气刺激、过敏性鼻炎、感冒等原因引起的。建议平时在运动时注意适量，做好防护措施。具体分析如下：

1、冷空气刺激：跑步时，鼻腔黏膜受到冷空气刺激，毛细血管会充血肿胀，从而导致流鼻涕的情况。这种症状不需要特殊处理，在运动后注意及时保暖即可缓解。建议在天气较冷时跑步做好保暖措施，必要时可以通过佩戴口罩来阻隔冷空气。

2、过敏性鼻炎：如果患者患有过敏性鼻炎，运动时可能会接触到某些过敏物质导致急性过敏反应出现，引发鼻腔黏膜充血水肿，从而出现流鼻涕的症状。建议患者远离过敏原并及时就医，在医生的指导下服用醋酸地塞米松片、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗。平时还应保持室内空气流通，饮食上注意远离刺激性食物，如海鲜、火锅等。

3、感冒：跑步出汗之后毛孔扩张很容易引发感冒等症状的发生，引发感冒之后患者会出现鼻腔分泌物增加导致流鼻涕的现象发生。针对感冒引起的流涕现象可遵医嘱服用复方氨酚那敏颗粒进行治疗。此外，还可遵医嘱使用氨咖黄敏胶囊等药物改善病情。平时还应注意保暖，避免剧烈运动导致身体过度劳累。

除了以上原因外，慢性鼻炎、鼻窦炎等疾病也可能引起一跑步就流鼻涕的症状。如果频繁出现这种症状，建议及时就医检查，以便确定具体原因并接受针对性治疗。

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