手上和脚上老是脱皮怎么办

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问题详情：手上和脚上老是脱皮怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

手上和脚上老是脱皮可能是由于多种原因引起的，如皮肤干燥、营养不良、皮肤疾病等。针对这个问题，建议先找到原因，然后采取适当的措施进行处理。以下是一些可能的解决方案：

1、保持皮肤清洁：避免长时间接触水或化学物品，以免对皮肤造成刺激和损伤。保持手脚的清洁和干燥，有助于预防脱皮现象的发生。

2、保湿护理：使用保湿霜或润肤乳涂抹手脚，有助于保持皮肤湿润，减少干燥和脱皮的现象。特别是在洗手和洗脸后，及时涂抹保湿产品。

3、增强营养摄入：缺乏维生素或微量元素可能导致皮肤干燥和脱皮。建议保持均衡的饮食，多摄入富含维生素A、B、C等的食物，如蔬菜、水果等。

4、药物治疗：如果脱皮现象严重或伴随其他症状（如瘙痒、红肿等），可能是皮肤病引起的。建议就医检查，根据医生的建议进行药物治疗。

5、避免过度摩擦：避免长时间穿着紧身鞋袜或使用粗糙的洗涤剂，以减少对皮肤的摩擦和刺激。

6、注意环境因素：避免长时间暴露在干燥、高温的环境中，可以使用加湿器提高室内湿度，保持空气湿润。

如果以上方法无法缓解手脚脱皮的症状，建议及时就医检查，以便找到具体原因并进行针对性治疗。另外，请注意不要随意使用药物治疗，以免加重病情。

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