曾两次突然头晕呕吐怎么办
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问题详情：曾两次突然头晕呕吐怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
如果出现两次突然头晕呕吐的情况，建议采取以下步骤应对：
1、保持镇静：不要惊慌失措，保持冷静，避免过度活动和剧烈运动。
2、立即休息：找一个安全的地方坐下来休息，避免站立或行走时摔倒。
3、观察症状：注意头晕和呕吐的严重程度，是否伴有其他症状，如头痛、耳鸣等，以便后续判断情况。
4、饮水调节：适量饮用温开水，有助于缓解呕吐后的不适感。
5、检查病因：回想是否有特殊原因或情况导致头晕呕吐的症状出现，例如低血糖、过度疲劳、缺氧等。了解自身的状况有助于确定是否需要就医。
6、寻求医疗帮助：如果症状严重或持续加重，建议及时就医。可以联系急诊或咨询专业医生，以获得进一步的诊断和治疗建议。
7、记录症状变化：如果决定暂时不就医，可以记录头晕和呕吐的症状变化，以便后续向医生描述病情。
总之，对于突然出现的头晕呕吐症状，应保持冷静并采取相应的应对措施。如果症状严重或持续加重，务必及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。平时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防头晕呕吐的发生。
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