近视怎么形成的原因
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冯卓蕾 副主任医师 眼科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
近视形成的原因主要包括以下几个方面：
1、遗传因素：近视有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方患有近视，孩子患有近视的可能性会增大。
2、环境因素：环境因素对近视的形成有很大的影响，其中包括不良的用眼习惯如长时间近距离用眼等。另外长时间缺乏户外运动、使用电子产品时间过长以及过度用眼导致视觉疲劳等环境因素也可能导致近视的发生。此外，工作或学习的环境照明光线过强或过弱也可能对视力产生影响。建议养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生，减少长时间近距离用眼和过度用眼。定期进行眼科检查，及时发现视力问题并采取措施进行干预。
3、长期近距离使用眼睛过度集中视力等原因也是导致近视的关键因素之一。特别是在视觉发育期内，长时间的近距离用眼活动容易导致近视形成和发展。此外，青少年和儿童在发育期间过度用眼也可能导致睫状肌痉挛现象的发生，这是功能性近视形成的标志之一。对于这些人群来说，近视预防的重点应放在培养良好用眼习惯上。长时间近距离用眼时要注意休息，保持一定的距离和角度，避免长时间连续使用电子产品等。同时定期进行眼科检查，及时发现视力问题并进行干预。此外，适当的户外运动也有助于预防近视的发生和发展。
总的来说，近视的形成既有遗传因素也有环境因素，还有不良生活习惯的影响。建议定期进行眼科检查，注意眼部卫生和养成良好的生活习惯，以预防近视的发生和发展。
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