晚睡前和早晨起床前身体发热是怎么回事
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问题详情：晚睡前和早晨起床前身体发热是怎么回事？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
晚睡前和早晨起床前身体发热可能与多种原因相关，主要包括生理性原因和病理性原因。
1、生理性原因：
环境因素：如果晚上睡觉时室内温度过高或者睡觉时盖的被子较多、睡前进行了高强度的运动等，都有可能导致血液循环速度加快，导致体温调节中枢出现产热增多的表现，从而引起身体发热的现象。此时不必过于紧张，可适当调整室内的温度或盖薄一点的被子，睡前平缓心情和适当运动，让身体恢复到正常状态。
生理周期：部分人正处于更年期或者孕期等阶段，可能会导致内分泌水平出现变化，从而影响到体温，也属于正常现象。一般无需特殊治疗，建议注意休息和加强营养，保持良好的心态。
2、病理性原因：主要是一些疾病导致体温升高。例如病毒感染导致的流行性感冒就可能出现身体发热的表现，对于这种疾病引发的体温升高可采取物理降温的方法处理。如果体温超过一定限度且物理降温无效的话，需要到医院就诊查明病因并对症治疗。另外一些非感染性疾病如血液病中的白血病或者肿瘤等也会引起身体发热的情况。对于这种情况则需要到医院进行详细检查和治疗。
总的来说，晚睡前和早晨起床前身体发热的原因多样，需要根据具体情况进行分析和处理。如果持续发热或伴随其他症状，建议及时就医。
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