岔气是怎么回事

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问题详情：岔气是怎么回事？

精选回答

周永建 副主任医师 胸外科

福建医科大学附属协和医院三甲

岔气是日常生活中比较常见的情况，通常在身体用力不当或姿势不正确时发生。其原因可能如下：

当膈肌痉挛或肌肉刺激之后产生的反应出现，容易让呼吸受到影响从而产生岔气的感觉。因为肋间肌的痉挛出现刺痛、呼吸短促的症状时，岔气就可能出现在肋间内部软组织或胸背部等部位。这种情况还可能是由于长期剧烈运动过程中导致局部肌肉出现紧张、痉挛的现象。也可能是胸部肌肉突然出现强烈的收缩造成的肌肉缺血缺氧等情况，以及导致的肌肉扭伤以及刺激引发的痛感症状等状况引起的岔气表现。具体诱发原因有多种因素可能是个体差异引起的身体状况。受到环境等因素的影响也都可能会出现岔气的情况。另外，在剧烈运动前没有做好热身准备，或者是运动过程中呼吸方法不正确等也会导致岔气的情况出现。因此，运动前热身和正确的呼吸方法是非常重要的。

如果出现岔气的情况可以尝试深呼吸后憋气，然后用手刺激疼痛部位进行缓解。如果情况严重或持续不断，建议及时就医寻求医生的帮助。总之，岔气虽然常见但也需要重视，了解其发生的原因并采取相应的措施有助于预防和缓解岔气带来的不适。

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