久坐引起睾丸疼怎么办

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问题详情：久坐引起睾丸疼怎么办？

郭凯敏副主任医师男科

吉林大学第一医院三甲

久坐引起睾丸疼痛时，可以采取以下方法缓解疼痛：

1、调整坐姿：选择透气性良好的宽松内裤，并在坐着时保持正确的姿势，避免长时间压迫睾丸。

2、定时休息：每隔一段时间就站起来走动，或做些伸展运动以缓解久坐带来的压力。

3、局部冷敷或热敷：可以根据个人情况尝试局部冷敷或热敷，但需注意温度不宜过高或过低，以免造成不适。

4、理疗：如疼痛持续不减，可以考虑使用理疗方法，如红外线照射等，以促进局部血液循环和炎症消散。

5、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的建议下使用非处方药如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛。但不可自行盲目用药，以免引发药物不良反应。

6、检查与治疗：如果睾丸疼痛持续或加重，应及时就医检查，以排除是否存在其他潜在疾病（如睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等），并按医生的建议进行治疗。

总之，久坐引起的睾丸疼痛通常可以通过调整生活习惯和采取适当的缓解措施得以改善。如疼痛持续或加重，请及时就医。同时，平时要注意保持良好的生活习惯，加强锻炼，以预防类似问题的发生。

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