过敏性皮炎饮食注意事项有哪些

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问题详情：过敏性皮炎饮食注意事项有哪些？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

过敏性皮炎的饮食注意事项主要包括以下几个方面：

1、忌致敏食物：患者应避免食用导致过敏的食物，如鱼、虾、蟹、羊肉等。不同患者的过敏源可能有所不同，应结合自己的过敏情况，避免摄入过敏食物。

2、清淡饮食：患者应以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，如苦瓜、冬瓜、西红柿等。这些食物富含维生素和纤维素，有助于增强身体免疫力，缓解过敏症状。

3、均衡营养：患者需要保持营养均衡，避免摄入过于油腻和辛辣的食物，适当摄入蛋白质，如瘦肉、豆类等。这有助于增强抵抗力，促进新陈代谢。

4、多饮水：保持充足的水分摄入有助于促进新陈代谢和排毒。

5、避免酒精和刺激性饮料：酒精和刺激性饮料可能会加重过敏症状，患者应避免饮用。

6、注意食物卫生：保持食物卫生清洁，避免摄入过期食品或不新鲜的食物，以免导致身体感染或加重过敏症状。

总的来说，过敏性皮炎的饮食调理对于缓解病情十分重要。除了注意上述饮食注意事项外，患者还应注意避免过度劳累和保持良好的心态。如果病情严重或持续加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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