黑枸杞的功能

黑枸杞是一种中药材，具有多种功能。

1、增强人体免疫力和抵抗力：黑枸杞含有丰富的原花青素，有助于增强免疫力，提高抵抗力。

2、补肝肾、明目：黑枸杞有助于改善肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。对于长时间用眼的人群，食用黑枸杞也有助于缓解眼部疲劳。

3、抗氧化和延缓衰老：黑枸杞中的原花青素是一种抗氧化物质，能有效清除体内自由基，延缓衰老。

4、改善血液循环和降低血脂：黑枸杞中的原花青素还能够软化血管、扩张血管，降低血液粘稠度，进而有助于降低血脂。

5、降血糖：黑枸杞多糖能促进胰岛细胞活性，增加胰岛素分泌量，从而降低血糖水平。同时，它还能保护肝脏，降低血清转氨酶水平，促进肝脏健康。

总的来说，黑枸杞具有多种保健功能，但在食用时仍需注意适量，避免过量食用带来的不适。如有身体不适或需要药物治疗，请及时咨询医生或专业人士的建议。