食疗吃什么对治疗湿疹有益
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问题详情：食疗吃什么对治疗湿疹有益？
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
湿疹患者可以通过食疗来辅助缓解病情。以下是一些对治疗湿疹有益的食物：
1、清热解毒类食物：比如苦瓜、冬瓜等，有助于缓解湿疹引起的局部瘙痒症状。
2、富含维生素C的食物：如柑橘类水果，有助于增强身体免疫力，促进新陈代谢，帮助皮肤恢复健康。
3、富含蛋白质的食物：如瘦肉、豆类等，有助于增强皮肤抵抗力，促进皮肤修复。
4、富含矿物质的食物：如锌、硒等矿物质可以增强人体抵抗力，对抗皮肤炎症，可以适当食用核桃、腰果等坚果类食物。
5、水分充足的食物：多饮水或者适量食用黄瓜、西瓜等水分充足的食物，有助于促进身体新陈代谢，改善皮肤状况。
同时，湿疹患者应避免食用辛辣、刺激、油腻、高糖类食物以及海鲜类食品等可能引起过敏的食物。食疗虽然对湿疹的治疗有益，但并不能根治湿疹，患者还需要在医生的指导下进行规范治疗。此外，个人的体质和食物反应可能会有所不同，如有疑虑，建议咨询专业医生或营养师的建议。
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