得了灰指甲在平时的生活中需要注意什么
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问题详情：得了灰指甲在平时的生活中需要注意什么？
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
得了灰指甲后，平时生活中需要注意以下几个方面：
1、保持局部卫生：注意指甲部位的卫生，勤洗手，定期修剪指甲，避免指甲过长或过于尖锐而损伤局部皮肤组织。
2、避免接触刺激性物质：避免指甲接触化学物质或其他刺激性物质，如洗涤剂等，这些物质可能导致病情加重或引发并发症。如果需要接触此类物质，应佩戴手套进行隔离。
3、避免共用物品：避免与他人共用指甲剪、刀具等可能刺破指甲皮肤的用具，以防传染给他人。
4、及时处理并发症：如果指甲周围出现红肿、疼痛等症状，应及时就医处理，避免病情加重。
5、注意饮食营养：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进指甲恢复健康。
6、积极治疗：在医生的指导下使用抗真菌药物或其他治疗方法，坚持治疗直至病情完全好转。不要自行停药或更改治疗方案，以免病情反复。
7、定期复诊：定期到医院进行复诊，以便医生了解病情恢复情况，及时调整治疗方案。
8、避免过度运动：过度运动可能导致指甲受到过度磨损或受伤，因此应根据自身情况合理安排运动时间和强度。
总之，得了灰指甲后应积极进行治疗，并注意日常生活中的护理和保养，以促进病情恢复。如有疑虑或病情加重，请及时就医。
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