老普洱茶的功效
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
老普洱茶（存放时间较长的普洱茶）具有多种功效：
1、暖胃和护胃：适量饮用老普洱茶能够帮助改善因胃部寒凉导致的消化不良症状，起到暖胃和护胃的作用。
2、清热解毒：普洱茶中的茶多酚含量较高，有助于清热解毒，促进体内毒素的排出。
3、降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和儿茶素类物质有助于减少体内脂肪堆积，促进脂肪代谢。坚持饮用普洱茶能够起到辅助减肥的功效。其中老普洱茶的功效可能更佳。另外喝普洱茶对于扩张血管，降低血压也有一定的功效。对于高血压患者来说是一个不错的选择。对尿酸偏高人群而言，饮用普洱茶还可以起到一定的碱化尿液的作用。普洱茶本身含有的嘌呤含量并不高，不会加重痛风症状。此外，普洱茶还含有丰富的维生素和矿物质等营养成分，可以补充身体所需的营养物质。需要注意的是适量饮用，过量饮用可能导致失眠等问题。如果有任何不适，建议及时就医。
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