怀山药水的功效与作用

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问题详情：怀山药水的功效与作用？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

怀山药水是一种传统的中药饮品，其功效和作用多种多样。以下是其主要功效和作用：

1、滋补养生：怀山药具有丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸等，对人体具有滋补作用，能增强人体的抵抗力。

2、健脾养胃：怀山药具有健脾养胃的作用，对于脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有良好的疗效。尤其对于胃部的调养，常饮怀山药水可以帮助改善消化，减轻胃部不适。

3、益肺止咳：怀山药还能益肺止咳，对于虚劳咳嗽、气短等症状有一定的缓解作用。

4、补肾益精：怀山药具有补肾益精的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软、尿频等症状有改善作用。

5、抗菌消炎：怀山药水还具有一定的抗菌消炎作用，对于多种细菌有抑制作用。

6、降低血糖：怀山药中的粘液蛋白具有降低血糖的作用，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

7、其他功效：怀山药水还能增强人体免疫力、促进新陈代谢等。

总之，怀山药水的功效与作用十分丰富，是一种非常健康的饮品。但请注意，虽然怀山药水有很多好处，但并非人人适用，如有需要，请在中医师的建议下饮用。

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