总是张嘴睡觉怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
总是张嘴睡觉可能与多种原因有关，包括但不限于以下几点：
1、鼻通气不畅：可能导致呼吸状态不顺畅，从而习惯性地张嘴睡觉。鼻部疾病如鼻炎、鼻中隔偏曲等引起的鼻通气不畅是最常见的原因。治疗方面包括局部使用布地奈德鼻喷雾剂、口服鼻炎通窍颗粒等药物，以及手术治疗等。
2、感冒：感冒时鼻腔堵塞可能引起鼻腔狭窄，导致呼吸不畅，引发张嘴睡觉的现象。治疗感冒即可缓解症状。
3、睡眠姿势不当：有时也可能是由于睡眠姿势不当导致呼吸不畅而被迫采取张口呼吸。调整睡眠姿势可能会帮助改善这种情况。此外，一些张口呼吸纠正器也能帮助纠正张口呼吸的习惯。对于长期张口呼吸导致的呼吸道黏膜干燥问题，可以通过加湿器改善室内湿度或者使用鼻腔冲洗器来保持鼻腔湿润。如果这种症状持续存在且无法缓解，建议寻求医生的帮助以确定潜在的健康问题。
请注意，以上只是一些可能的原因和建议。如果发现自己或他人总是张嘴睡觉，最好咨询医生进行评估和诊断，以便找到确切的原因并获取适当的治疗。医生可以根据具体情况进行必要的检查和诊断，并提供个性化的建议和治疗方案。
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