拉疙瘩屎是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
拉疙瘩屎，即大便呈干燥、块状的情况，可能是由于以下原因引起的：
1、饮食因素：日常饮食缺少水分、纤维素或脂肪摄入不足等，可能导致大便干燥、结块。例如，食用过多脂肪丰富的食物而不喝水，或者很少摄入蔬菜、水果等富含纤维的食物。
2、胃肠蠕动差：例如老年性疾病如帕金森病，由于帕金森病的发展可能引起胃肠功能紊乱、肠麻痹，可能出现胃肠蠕动缓慢而导致粪便长期滞留并出现干燥的情况。另外，也可能由于长期从事久坐工作如长时间伏案工作、不常运动等导致肠道长期缺乏动力，影响正常排便。长期久坐也会影响身体代谢循环及身体其他机能的正常运作，从而引发一系列的身体不适。对此类情况可适度增加运动以改善胃肠蠕动功能。
3、肠道疾病：如肠道炎症等，可能影响肠道正常蠕动和分泌润滑黏液，从而引起便秘症状的发生。
对此情况需要首先调整饮食习惯和生活习惯，多喝水并摄入更多纤维素丰富的食品。如果症状无法缓解或有持续不适的症状出现，建议及时就医，根据医生建议进行相关检查以确定原因并进行相应治疗。如确诊为肠道疾病则应遵医嘱进行治疗。总之要养成良好的生活习惯与饮食习惯以避免症状加重或反复出现此类情况。
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