得口气的原因是什么

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问题详情：得口气的原因是什么？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

得口气，也就是口臭，可能有以下几个原因：

1、不良口腔卫生习惯：如不经常刷牙或刷牙不够彻底，导致食物残渣在口腔内残留，在细菌的作用下发酵并产生异味。此外，牙缝中残留的食物也可能导致口气问题。因此，为了改善口气状况，建议定期刷牙、清洁舌头、定期洁牙和使用漱口水等。

2、疾病因素：某些口腔疾病如牙龈炎、牙周炎等可能导致口臭。此外，呼吸系统或消化系统问题也可能引发口臭。如果口臭持续存在，建议及时就医检查并治疗相关疾病。

3、不良饮食习惯：长期食用辛辣、刺激性食物可能导致口臭。因此，建议调整饮食习惯，多吃蔬菜水果等清淡食物。

4、吸烟：吸烟也可能导致口臭。烟草中的尼古丁等有害物质会影响口腔健康，引发异味。戒烟有助于改善口气状况。

针对以上原因，可以采取相应的措施来改善口臭问题。保持良好的口腔卫生习惯是基础，定期刷牙、使用牙线、清洁舌苔等有助于减少口臭的发生。同时，保持健康的饮食习惯和避免吸烟也有助于改善口气状况。如果口臭问题持续存在，建议及时就医检查并治疗相关疾病。

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