发烧能不能喝酸奶

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问题详情：发烧能不能喝酸奶？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

在发烧期间可以喝酸奶，但要注意适量。发烧本身可能会对人体消化和吸收功能产生负面影响，使得身体机能减弱，部分人会出现食欲减退的现象。酸奶含有丰富的营养物质，如蛋白质、乳酸菌等，能够帮助人体消化吸收和调节肠胃功能。因此，发烧时适当喝酸奶有利于平衡人体肠道菌群，促进消化功能恢复。

但是，如果发烧时身体状态不佳或消化能力较弱，可能会对酸奶中的蛋白质和糖类等成分不能充分消化和吸收，产生肠胃负担和肠道积气等不良影响。此外，喝酸奶的时候不要过量，不宜饮用过冰的酸奶或变质的酸奶，可选择常温的酸奶食用。对于伴随消化道不适症状如恶心、腹痛等症状的发烧患者，暂时不要喝酸奶。

总的来说，发烧期间能否喝酸奶需要根据个人情况来判断。建议在发烧期间保持良好的饮食习惯和生活作息，配合医生的治疗方案尽快恢复健康。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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