葡萄籽有什么效果
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
葡萄籽具有以下效果：
1、抗氧化作用：其中含有大量的抗氧化物质，如花青素等，可以帮助减少自由基对人体的伤害，达到延缓衰老的效果。对于中老年人群而言，适量食用葡萄籽有利于辅助改善身体机能退化的情况。
2、改善皮肤状态：食用葡萄籽后，其抗氧化成分有助于改善皮肤状态，使皮肤更加光滑细腻。此外，它还可以帮助改善毛细血管的脆弱性，增强皮肤弹性。对于女性而言，有助于预防妇科炎症和妇科肿瘤的发生。
3、保护心脑血管：食用葡萄籽后能够调整血管的收缩和舒张功能，有利于降低血压和血脂水平。这有助于保护心脑血管的健康。
4、其他效果：如抗过敏、抗辐射等。它还有助于增强免疫系统功能以及增强皮肤弹性等。此外，对于长期接触电脑的人群来说，食用葡萄籽也有助于缓解辐射对皮肤的伤害。
请注意，虽然葡萄籽具有上述效果，但并非适用于所有人群。在使用葡萄籽之前，建议咨询医生或营养师的建议，尤其是孕妇等特殊人群。同时，应注意控制摄入量，避免过量摄入对身体造成不良影响。
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