腰椎间盘突出腿凉严重怎么办

314次浏览・5月前

问题详情：腰椎间盘突出腿凉严重怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰椎间盘突出导致的腿凉症状可能是由于神经受压引起的血液循环不畅所致。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解：

1、及时就医：首先，建议就医进行详细的检查，了解腰椎间盘突出的程度和具体情况，以便进行针对性的治疗。

2、物理治疗：在医生的指导下，可以采用热敷、理疗等方法改善血液循环，缓解腿凉的症状。热敷可以使用热毛巾、暖袋等，但要注意温度不宜过高，以免烫伤。

3、药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些药物如非处方药如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。但需注意，药物使用需遵医嘱，不可自行滥用。

4、康复训练：在疼痛可忍受的范围内，进行适量的康复训练，如瑜伽、太极等，以增强腰部肌肉的力量，改善血液循环。

5、改善生活习惯：注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。合理饮食，保证营养均衡，避免摄入过多寒凉食物。

6、注意保暖：在腿部使用保暖物品，如护膝、毛毯等，以保持腿部温暖，缓解腿凉症状。

7、手术治疗：如果腰椎间盘突出严重，且其他治疗方法无效，可能需要在医生的指导下考虑手术治疗。

总之，针对腰椎间盘突出导致的腿凉症状，应根据具体情况采取相应的治疗措施。建议在医生的指导下进行，以确保安全和有效。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态也对缓解症状有很大帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有