洗澡太久头晕怎么回事
510次浏览・7月前
问题详情：洗澡太久头晕怎么回事？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
洗澡太久头晕可能是由于以下原因造成的：
1、缺氧：浴室环境相对比较密闭，洗澡时间长会导致浴室内的空气长时间不流通，从而引起缺氧现象，导致大脑供血和供氧不足，出现头晕症状。此时需要注意调整浴室环境，适当开窗通风或转移到空气新鲜的环境中休息片刻，以缓解症状。
2、低血糖：洗澡过程中血液循环加快和血管扩张，会导致能量消耗增加，如果在空腹状态下洗澡时间太长或水太热，可能会诱发低血糖反应，出现头晕、心慌等症状。此时需要及时补充糖分，如吃块糖或适当进食等。
3、脑供血不足：洗澡时全身血液集中在皮肤和皮下血管中，可导致脑部血流量相对不足引起缺氧症状，出现头晕等不适症状。如果症状持续加重并伴随头痛等症状，建议及时就医进行检查并治疗。平时应避免洗澡时间过长或水温过高，以减少对身体健康的不利影响。如经常存在这种问题可能会对机体造成不可逆的伤害，还可能加重病情等。总之头晕如果由于长时间的洗浴导致的应该调整洗浴时间和水温并及时休息休息等以缓解症状。
请注意以上只是一些可能的原因，如果症状持续或者情况严重建议及时就医检查以确定具体原因并接受相应的治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有