来月经可以喝枸杞吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
在月经期间，女性可以喝枸杞。枸杞是一种中药材，具有多种功效，包括增强免疫力、保护肝脏等。在月经期间适量食用枸杞，可以为身体提供营养支持，同时也有助于缓解一些经期不适的症状。
不过，也要注意适量饮用，避免过量导致上火。另外，如果存在感冒发烧、脾胃虚弱或者消化不良等症状，建议在医生的指导下食用枸杞。关于枸杞的搭配，可以根据个人体质和需求选择，例如可以与红枣等食材搭配，有助于补血养颜。
总之，经期女性可以喝枸杞，但需要注意适量，并根据个人体质和需求进行搭配。如有更多疑问或需要了解更多关于经期的知识，建议咨询医生或妇科专家。
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