关节炎好疼怎么办

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问题详情：关节炎好疼怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

关节炎引起的疼痛是非常常见的症状，面对这种情况，可以采取以下几种方式来缓解疼痛：

1、药物治疗：使用非处方药物如布洛芬、萘普生等抗炎药物，有助于减轻疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药，如局部注射的类固醇药物等，这些药物需要在医生的指导下使用。

2、物理治疗：如热敷、冷敷、电疗等物理治疗方法，有助于缓解关节疼痛。可以根据情况选择适合的物理治疗方法。

3、休息与保护：避免过度使用受影响的关节，让关节得到充分的休息。使用辅助设备如拐杖、矫形器等减轻关节负担。

4、运动与康复：进行适度的运动可以帮助加强关节周围的肌肉和韧带，预防关节进一步的损伤。应在专业人士的指导下进行康复训练。

5、局部按摩：有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

6、饮食调整：保持均衡的饮食，适当摄入富含抗氧化剂和抗炎食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于缓解关节炎症状。

7、注意保暖：保持关节温暖，避免寒冷刺激加重疼痛。

如果采取上述措施后，关节炎疼痛仍未得到缓解，建议尽快就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，所有药物和治疗措施都应在医生的指导下进行，切勿自行决定。

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