糖尿病患者应忌吃什么

406次浏览・5月前

问题详情：糖尿病患者应忌吃什么？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

糖尿病患者应避免食用以下食物：

1、高糖、高脂肪、高盐食物：如糖果、甜点、蜜饯等含糖量高的食物，以及肥肉、动物内脏等脂肪含量高的食物，还有腌制食品如咸菜等含盐量高的食物。这些食物可能导致血糖波动，不利于病情控制。

2、高淀粉食物：如米饭、土豆、薯类等淀粉含量高的食物。这类食物在胃肠道的消化和吸收速度非常快，容易引起血糖上升。但是淀粉作为主食的主要来源，可以适量摄入，注意控制摄入量和摄入节奏。

3、酒类：糖尿病患者应避免饮酒，因为酒精可能导致血糖波动，并可能诱发低血糖风险。此外，酒精还可能加重糖尿病周围神经病变的风险。

除了上述食物外，糖尿病患者还应控制总体的饮食摄入量，避免暴饮暴食。同时，建议遵循医生的饮食指导，制定个性化的饮食计划，以确保获得均衡的营养摄入并控制血糖水平。请注意，每个人的体质和病情都有所不同，因此饮食禁忌可能因个体差异而异。如果有任何疑问或特殊情况，请及时咨询医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有