治疗黑眼圈穴位有哪些
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
黑眼圈是由于眼部疲劳、血液循环不佳等因素引起的，按摩特定穴位有助于缓解眼部疲劳和改善血液循环，进而减少黑眼圈。以下穴位有助于治疗黑眼圈：
1、太阳穴：位于眉梢与眼外角之间的凹陷处，按摩太阳穴可以缓解眼部疲劳和紧张情绪，加速血液循环，缓解黑眼圈。
2、鱼腰穴：位于眉毛的中点处，按摩鱼腰穴有助于消除眼部疲劳，改善眼部周围血液循环，缓解黑眼圈。
3、睛明穴：位于内眼角稍微偏离鼻梁的位置，按摩睛明穴可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳和黑眼圈。
4、瞳子髎穴：位于眼角外侧的凹陷处，按摩此穴位可以促进眼部周围血液循环，加速代谢，缓解黑眼圈。
除了按摩穴位，减轻黑眼圈还需要注意保证充足的睡眠、减少长时间面对电子屏幕的时间、保持饮食均衡、定期运动等生活习惯。如果这些措施不能有效减轻黑眼圈，建议咨询医生以获取更专业的建议。
请注意，以上穴位按摩仅为辅助手段，不能完全依赖其消除黑眼圈。如长期存在黑眼圈或其他眼部问题，建议及时就医检查。
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