妊娠三个时期分别是哪三个时期

妊娠三个时期分别是孕早期、孕中期和孕晚期。

1、孕早期（第1-12周）：孕早期也称为早期妊娠阶段，此时孕妇开始有妊娠反应，胚胎器官开始分化发育，胚胎状态不稳定。由于体内激素的变化，孕妇可能会出现恶心、呕吐、疲倦、尿频等症状。此时孕妇应避免剧烈运动，并确保远离烟酒、药物等有害物质。建议在孕早期进行一次全面的产检，确保胎儿的健康。

2、孕中期（第13-27周）：孕中期胎儿已经比较稳定，生长发育较快，孕妇需要适当增加营养摄入，多吃富含蛋白质的食物如肉类、蛋类以及新鲜蔬果等。同时，孕妇还需要定期进行产检，监测胎儿的发育情况。孕中期可以进行适当的运动如散步、瑜伽等，有助于增强身体素质和免疫力。

3、孕晚期（第28周到分娩结束）：孕晚期胎儿已经基本成熟，孕妇的体重增长迅速，子宫逐渐增大压迫到周围器官如胃部和心脏等。在这个阶段，孕妇需要加强孕期管理并注意安全分娩知识的学习和准备。孕妇除了保证日常营养的摄取之外还应该补充富含脂肪、钙等食物以帮助胎儿发育。同时孕妇应做好产前检查以确保顺利生产。