过敏性鼻炎患者应注意什么

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问题详情：过敏性鼻炎患者应注意什么？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

过敏性鼻炎患者应注意以下几个方面：

1、避开过敏原：不同患者的过敏原可能有所不同，常见过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。患者需要了解自己过敏的物质，尽量避免接触这些过敏原，以预防鼻炎发作。

2、保持室内环境清洁：定期清洁居住环境，减少尘螨和霉菌的滋生。使用空气净化器有助于过滤空气中的污染物和过敏原。

3、饮食调理：避免食用容易引发过敏的食物，如海鲜、芒果等。多吃新鲜蔬果，以补充维生素和矿物质，有助于增强免疫力。

4、锻炼与休息：适度锻炼有助于增强免疫力，降低鼻炎发作几率。同时，保持充足的睡眠也是维持身体健康的重要因素。

5、药物治疗与管理：在医生的建议下使用抗过敏药物，如抗组胺药、鼻喷剂等。遵循医嘱，按时服药，不要随意更改药物剂量或停药。

6、注意保暖：寒冷空气可能导致鼻炎发作，患者在外出时可以适当佩戴口罩，保持头部温暖。

7、情绪调节：保持良好的心态，避免情绪波动过大，有助于减轻鼻炎症状。

8、定期复查与咨询：定期到医院进行检查，了解病情发展情况。如有疑虑，及时咨询医生，以便及时调整治疗方案。

遵循以上建议，可以帮助过敏性鼻炎患者更好地管理病情，减少发作次数，提高生活质量。

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