嘴起泡吃什么水果好

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问题详情：嘴起泡吃什么水果好？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

嘴起泡时，建议吃寒凉性的水果，比如梨、葡萄、柿子等。这些水果可以有效地起到降火的效果，有助于嘴部起泡的消退。另外，从营养成分来说，以下水果也有帮助：

1、富含维生素B的水果：如柑橘、葡萄、猕猴桃等，有助于补充体内缺乏的维生素B，进而有利于嘴部水泡的消除。

2、富含维生素C的水果：如樱桃、石榴、草莓等富含抗氧化剂和维生素C的水果，可以有助于缓解因病毒感冒引起的嘴唇起泡。

3、降火的水果：嘴部起泡若是上火引起，可适当食用一些具有降火功能的水果，如柿子、西瓜等寒性水果。柿子具有润肺化痰、清热生津等功效；西瓜有利尿消肿、清热降火等功效。

此外，避免食用过于油腻、辛辣的食物以及容易上火的食物。多食用新鲜的蔬菜与水果，补充体内维生素含量，尤其要多补充水分，可以缓解嘴唇起泡的症状。同时注意口腔卫生情况，饭后及时漱口刷牙，以防出现感染症状。规律作息和合理饮食有助于身体的恢复。如果嘴部起泡的症状持续不减或者出现其他不适症状，请及时就医。

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