两天不睡觉会猝死吗
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问题详情：两天不睡觉会猝死吗？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
两天不睡觉不一定会导致猝死，但确实会对身体和心理健康产生负面影响。
对于偶尔出现的情况，身体可能会感到极度疲劳，并可能出现注意力不集中、记忆力下降等状况。然而，是否会猝死与个体的健康状况、压力水平、睡眠状况以及是否有其他潜在的健康问题有关。
长期不睡觉或过度疲劳会导致身体和心理的抵抗力下降，从而可能引发一系列健康问题，如心脏疾病、中风等。因此，尽管不一定直接导致猝死，但长期不休息对健康的危害是不容忽视的。
建议每天保持足够的睡眠时间，保持身体和心理的健康。如果连续两天或以上无法入睡，或者经常感到疲劳和不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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