老是感冒是怎么回事

经常感冒可能由多种因素引起，包括但不限于以下几个方面：

1、免疫力低下：由于长期不良的生活习惯，如缺乏锻炼、过度劳累或熬夜，以及营养不良，可能导致身体免疫力下降，从而容易感冒。对此，需要加强锻炼，提高身体素质，增强免疫力。

2、慢性鼻炎和鼻窦炎：当患有慢性鼻炎和鼻窦炎时，鼻腔内吸入的病原体可能会进入气道引发感染，从而导致频繁感冒。此时需要积极治疗慢性鼻炎和鼻窦炎，避免病情加重。

3、缺乏维生素：长期维生素缺乏也可能导致免疫力下降，从而容易感冒。因此，日常饮食应多样化，确保摄入足够的维生素。

4、疾病因素：一些患有特定疾病的人，如艾滋病患者或患有某些免疫系统疾病的人，可能更容易感冒。此外，长期使用某些药物也可能导致免疫力下降，从而增加感冒的风险。对此，需要在医生的指导下调整治疗方案。

5、不良生活习惯和环境因素：如长时间处于密闭环境中、过度依赖空调、烟雾刺激等环境因素也可能导致免疫力下降，从而容易感冒。此外，个人卫生习惯不良也可能增加感冒的风险。对此，需要改善生活习惯和环境条件，保持良好的卫生习惯。

为了改善频繁感冒的情况，建议从以上几个方面入手，加强锻炼、调整饮食、改善生活习惯和环境条件等。如情况持续不佳或症状加重，建议及时就医检查以排除潜在疾病的可能。