月子受风头疼怎么补救
615次浏览・8月前
问题详情：月子受风头疼怎么补救？
精选回答
我要回答
蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
月子期间受风头疼，可以尝试以下几种方法进行补救：
1、及时保暖：可以佩戴帽子或者使用暖风吹头部，尽量迅速缓解头痛状况，避免长期出现头痛现象。尽量不要受到风的直面袭击，也不要使用冷水洗漱。多注意休息以及排汗避免汗液挥发带走体内的寒气造成不良影响。晚上尽量确保有比较好的睡眠情况。注意饮食习惯不要着凉也不要暴饮暴食等。
2、物理治疗：如采用按摩、热敷等理疗措施，对头部进行按摩或者热敷有助于缓解头痛症状。同时可以进行艾灸或者针灸等中医治疗方法，帮助缓解不适感。
3、饮食调理：适当吃一些温热性的食物如红糖、大枣等，有助于缓解受凉后引起的头痛。
4、适当锻炼：产妇可适当进行体育锻炼以增强体质和免疫力，注意避免过度劳累和运动过于剧烈等运动容易导致产妇身体不适感的增加。建议多外出活动吸收新鲜空气和晒太阳等改善头痛的症状。同时产妇还需要保持情绪的稳定以及精神愉悦，保证充分的休息，以帮助身体更好地恢复。如果头疼症状仍然没有得到有效缓解或出现症状加重的现象时需要及时就诊查明病因以便及时采取相应的治疗措施进行治疗以免延误病情的发展而导致疾病的加重化不利于身体的恢复。
以上方法仅供参考，如果头疼症状持续不减或者症状加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。另外，在月子期间一定要注意身体的保暖和保养，避免留下后遗症。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有