骨头砸伤后吃饭要注意什么

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问题详情：骨头砸伤后吃饭要注意什么？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

骨头砸伤后，吃饭需要注意以下几点：

1、增加营养摄入：多吃富含钙质、蛋白质、维生素和微量元素的食物，如肉、蛋、奶、海产品等，有助于促进骨折的愈合。

2、避免食用不易消化的食物：由于骨折后需要长时间休息，消化功能可能受到影响，因此不宜食用不易消化的食物，如过于油腻、过甜、过咸的食物，以免导致消化不良。

3、戒烟酒：吸烟和饮酒可能会影响骨折的愈合，砸伤后应尽量避免吸烟和饮酒。

4、适量进食：避免暴饮暴食，以免对消化系统造成负担，影响营养的吸收。

5、注意咀嚼方式：受伤部位如果在咀嚼肌或关节附近，需要注意咀嚼方式，避免过度用力或不当咀嚼导致疼痛或二次伤害。

6、遵循医生建议：根据医生的建议进行饮食调整，如果有特殊的饮食要求或需要补充的营养素，应按照医生的建议进行。

此外，如果砸伤后进行了手术，还需要根据术后恢复情况调整饮食。总之，骨头砸伤后的饮食应以营养均衡、易消化、符合个人口味为原则，同时遵循医生的建议，以促进骨折的愈合和康复。

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