怎样才能让小孩改掉咬嘴唇的习惯

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问题详情：怎样才能让小孩改掉咬嘴唇的习惯？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

要帮助小孩改掉咬嘴唇的习惯，家长可以采取以下策略：

1、心理疏导：咬嘴唇的行为可能由某些心理情绪引起，比如紧张、焦虑等。家长应关注孩子的情绪变化，适当给予关心和安抚，让孩子感受到安全感，从而减少对咬嘴唇的依赖。

2、转移注意力：当孩子出现咬嘴唇的行为时，尝试引导孩子将注意力转移到其他事物上，如玩具、游戏等，使他们的手有事情可做，避免习惯性咬嘴唇。

3、耐心引导：耐心地和孩子交流，告诉他们咬嘴唇的坏处，如可能导致唇部受伤、感染等。让孩子意识到这个习惯的负面影响，并鼓励他们主动改变。

4、鼓励与奖励：用积极的方式激励孩子改掉习惯，每当孩子成功避免咬嘴唇时，给予适当的奖励和表扬，让他们感受到改变带来的正面反馈。

5、寻求专业帮助：如果孩子的咬嘴唇行为持续存在且无法自我纠正，可以考虑寻求心理医生或儿童心理专家的帮助，获取更专业的指导和建议。

6、寻求其他可能的原因：咬嘴唇也可能是因为口腔敏感、口腔不适或其他健康问题引起的。如有疑虑，建议咨询医生或专业人士的意见。

每个孩子都是独特的，需要个性化的关注和引导。家长应根据孩子的具体情况，灵活调整上述策略，帮助孩子改掉咬嘴唇的习惯。

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