眼睛控制不住流眼泪怎么办

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问题详情：眼睛控制不住流眼泪怎么办？

应靖璐副主任医师眼科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

眼睛无法控制地流泪可能是由于多种原因造成的，包括但不限于眼部感染、刺激、疲劳或某些疾病等。以下是一些建议的应对措施：

1、眼部清洁：避免用脏手揉眼睛，保持眼部清洁可以防止细菌或灰尘引发感染。

2、避免刺激：避免暴露于刺激性的环境，如烟雾、有害化学物质等。避免长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕，定时休息并远眺，减少眼睛疲劳。

3、人工泪液：如果是因为眼睛干燥导致的流泪，可以尝试使用人工泪液来湿润眼睛。

4、保持情绪稳定：有时情绪压力过大也可能导致流泪，保持情绪稳定、放松心情可能会有所帮助。

5、就医：如果流泪持续不止，且伴随其他症状如眼红、眼痛、视力模糊等，可能是眼部疾病导致的，需要及时就医检查。

6、生活习惯：改善饮食，摄取足够的维生素A和抗氧化剂丰富的食物如胡萝卜、菠菜等，对眼睛健康有益。保持充足的睡眠也对眼部健康非常重要。

7、泪道冲洗：如果是因为泪道阻塞导致的流泪，可能需要通过泪道冲洗来疏通泪道。

以上建议仅供参考，如果流泪症状持续存在或者伴随其他症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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