怎样防治乳腺增生

572次浏览・8月前

问题详情：怎样防治乳腺增生？

马中良副主任医师乳腺病诊疗中心

青岛大学附属医院三甲

乳腺增生的防治主要包括以下几个方面：

1、心理及行为调整：保持心情愉悦，避免情绪波动，避免过度压抑情绪。良好的心态有助于减轻乳腺增生症状，减缓疾病进程。同时，保持正常的作息规律，避免熬夜，并进行适当的运动，如散步、游泳等，有助于缓解心理压力。

2、饮食调整：避免食用辛辣、刺激的食物，以及含有激素的食物和药物。增加食用新鲜蔬菜、水果以及粗粮等富含维生素和纤维素的食物。同时，保持营养均衡，增加蛋白质的摄入。

3、定期检查：定期进行乳腺检查，如发现乳腺增生症状，应定期进行乳腺彩超或乳腺钼靶检查，以便及时发现异常情况并进行处理。

4、药物治疗：对于出现乳腺增生症状的患者，可在医生指导下使用逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。如有疼痛症状，可使用镇痛药物缓解疼痛。如有必要，可使用维生素类药物辅助治疗。

5、避免不良行为：避免人流、不哺乳等行为，这些行为会对身体产生一定的刺激和损伤，容易加重乳腺增生的病情。此外，要避免抽烟、喝酒等不良习惯。

总的来说，防治乳腺增生需要从生活、饮食、心理等多方面进行干预和调整。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态是预防乳腺增生的关键。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有