用盐洗头发有什么好处
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
用盐洗头发有以下几个好处：
1、控油：盐水洗头具有杀菌和抑菌的作用，能够平衡头皮的油脂分泌。如果头皮油脂分泌旺盛，可以使用盐水洗头来减少油脂分泌过多造成的不适感。不过需要注意的是，洗完头后需要用清水冲洗干净头上的盐分残留，避免盐分对头皮产生刺激和不适感。
2、去屑：头皮屑是一种常见的头皮问题，盐能够清除头皮屑和瘙痒的问题。用盐水洗头可以有效清除头皮屑，舒缓头皮瘙痒的症状。对于头皮上有细菌滋生的人来说，盐水洗头也可以起到一定的杀菌作用。
3、抑制脱发：盐水中的钠盐成分可以调节头皮部位的水电解质平衡，从而起到保护头发的作用。此外，盐水可以刺激头皮毛囊生长出新的头发，抑制脱发的发生。不过需要长时间坚持使用盐水洗头才能看到效果。
总的来说，用盐洗头发确实有很多好处。当然也要注意科学地使用，才能更好地起到效果。若头皮屑或者油脂等问题仍然得不到解决或问题反而更严重，应及时就医或者寻找更适合自己的护发方法。
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