骨折后酸痛怎么缓解

305次浏览・3月前

问题详情：骨折后酸痛怎么缓解？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

骨折后酸痛可以通过以下方法缓解：

1、药物治疗：可以使用非处方类镇痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚等，有助于减轻骨折后的酸痛。如果疼痛较为严重，需要在医生的指导下使用处方类镇痛药如可待因等。此外，还可以使用活血化瘀的中药或膏药，有助于促进骨折部位的血液循环，缓解酸痛症状。

2、物理治疗：可以采用热敷、红外线理疗等物理治疗方法，促进局部血液循环，加速炎症和瘀血的消散，从而缓解酸痛。

3、康复训练：在医生的指导下进行康复训练，如轻度活动和按摩等，有助于改善局部血液循环，促进骨折愈合，并缓解酸痛症状。开始时应循序渐进，避免过度活动导致二次伤害。

4、注意日常护理：平时要注意休息，避免过度使用受伤部位，并注意局部保暖。可以多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，有助于促进骨折愈合，从而缓解酸痛。同时保持积极乐观的心态也是缓解酸痛的重要环节。

总的来说，缓解骨折后的酸痛需要根据个人情况选择合适的方法。如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有