空腹能喝荷叶茶吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
空腹是否能喝荷叶茶，因人而异。对大多数人来说，空腹适量喝荷叶茶是可以的，能够帮助清理肠胃，利尿排浊。但需注意荷叶茶属寒性，空腹饮用时要适量，不宜过多，以免刺激肠胃引发不适。
对于本身存在胃肠道疾病，如胃溃疡、胃炎等人群，或存在腹泻症状的人群，不建议空腹喝荷叶茶，因其寒性可能加重胃肠道负担，导致胃酸分泌增加，从而加重病情或症状加重。另外，寒性体质的人也要尽量少喝荷叶茶。对于这类人群来说，建议在餐后半小时左右适量饮用荷叶茶。
总之，空腹喝荷叶茶时需注意自身情况，适量饮用。如果出现任何不适，应立即停止饮用并咨询医生意见。请根据自身情况合理选择饮用时间和量，以充分发挥荷叶茶的保健作用。以上建议仅供参考，具体情况请咨询专业营养师或医生。
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