甲亢能吃什么不能吃什么

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问题详情：甲亢能吃什么不能吃什么？

精选回答

刘东晖 副主任医师 内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

甲亢患者需要在饮食上特别注意，一些食物可以吃，而另一些则应避免。以下是一些建议：

可以吃的食物：

1、高蛋白质食物：如鸡肉、牛肉、羊肉等，以及豆类食品，如大豆、黑豆等。这些食物有助于机体蛋白质的补充，避免因甲亢而加速身体蛋白质的消耗。

2、新鲜蔬果：如苹果、香蕉、橙子等水果，以及菠菜、胡萝卜等蔬菜，这些食物含有丰富的维生素，有助于增强机体抵抗力。同时，这些食物也有助于控制心率，避免因甲亢导致的心率加快。

3、碳水化物和奶制品：为了保证日常能量的摄入和增强体质，可以适当增加碳水化物以及牛奶等食物的摄入。同时要保证热量的供应充足。此外，主食应搭配适量粗粮杂粮等，如燕麦等。

应避免的食物：

1、含碘食物：如海带、紫菜等海藻类食物，以及一些添加了碘的盐类。由于碘是甲状腺激素的重要组成部分之一，过多摄入含碘食物可能会加重甲亢症状。此外，某些海鲜类食物如海鲜罐头等也含有较高的碘成分，应当避免食用。具体的饮食方案还需要参考医生的建议进行。如果患者仍然不确定哪些食物可以吃或不可以吃，建议咨询专业医生或营养师的建议。另外请注意，如果甲亢症状严重或持续不减，应及时就医并接受专业治疗。

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