宝宝晚上睡觉要抱着睡怎么办
479次浏览・7月前
问题详情：宝宝晚上睡觉要抱着睡怎么办？
精选回答
我要回答
王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
宝宝晚上睡觉要抱着睡可能是宝宝的一种习惯，也可能是缺乏安全感等其他因素造成的。对于这种情况，可以采取以下几种方式来改善：
1、建立良好的睡眠环境：为宝宝营造一个安静舒适的睡眠环境，保持室内温度和湿度的适宜，让宝宝感受到舒适和安全。
2、逐渐适应：如果宝宝习惯了抱着睡，可以尝试逐步减少抱睡的时间。开始时可以先抱一段时间，然后轻轻放下，用手轻拍或抚摸宝宝进行安抚，逐渐让宝宝适应自己入睡。
3、给予安全感：在宝宝睡觉时轻轻握住宝宝的手或轻轻拍宝宝的身体，给宝宝一种安全感，让宝宝感受到父母的陪伴和支持。
4、建立规律的作息：让宝宝养成规律的作息习惯，按时睡觉和起床。逐渐让宝宝明白什么时间应该睡觉，什么时间应该醒来。
5、寻求专业帮助：如果宝宝长时间无法适应自己入睡，或者出现哭闹、焦虑等情绪问题，可以咨询专业人士的意见和帮助。
需要注意的是，每个宝宝的情况不同，需要根据具体情况采取不同的方法。同时，家长要保持耐心和关注宝宝的情感需求。通过以上的尝试，通常可以让宝宝逐渐适应自己入睡的状态。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有